アロマオイルの使い方ガイド　アロマセラピーを自宅で楽しもう！

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アロマセラピーとは？

•アロマセラピーとは   •アロマセラピーの歴史   •アロマテラピーの主な効能   •キャリアオイルって？   •どうして香りが効くの？   •精油（エッセンシャルオイル）、香水とはどう違うの？   •精油（エッセンシャルオイル）、香水とはどう違うの？  

アロマセラピーの注意点

•アロマテラピーの禁忌１   •アロマオイルの禁忌２   •小さな子供には使ってもいいの？   •アロマセラピーを行う際の注意点   •刺激の強い精油（エッセンシャルオイル）はあるの？ 中毒になることはあるの？   •精油（エッセンシャルオイル)の光毒性って？   •精油（エッセンシャルオイル）の消費期間って？   •精油（エッセンシャルオイル）、どうやって保存すればいい？   •妊娠中、産後は使ってもいいの？   •敏感肌、アレルギーの人は使っていいの？  

アロマセラピー活用法

•アロマバスって？   •アロマバスを楽しもう〜全身浴、半身浴編〜   •アロマバスを楽しもう〜部分浴編〜   •アロママッサージって？   •精油のブレンドにチャレンジしよう   •アロママッサージってどうやればいいの？   •部分マッサージってどうやればいいの？   •手作りアロマグッズを楽しもう〜スキンケア編〜   •手作りアロマグッズを楽しもう〜フレグランス編〜   •芳香浴って？   •本格的な芳香浴を楽しみたいなら･･･  

アロマセラピー症状別・悩み別

•ストレス、イライラを解消したい人におすすめの精油って？  

2007年11月
2007年09月
2007年05月
2007年04月