精油（エッセンシャルオイル)の光毒性って？
精油の中には光毒性を持つものがあります。
光毒性とは、精油の中に存在するある種の化学物質が原因で、紫外線に反応するとかゆみや発赤などのアレルギー症状が生じてしまうことを言います。
このアレルギー反応を引き起こす可能性がある精油には、ベルガモット・スィートオレンジ・レモンなどの柑橘系、バーベナ、アンジェリカなどがあります。
例えかなり希釈したものであっても、日光に当たる場合、また日焼けマシンなどの使用の前には、光毒性のある精油の使用は避けてください。
外出時など、これらの精油が含まれたコロン等を使用したい場合は、直接日光に当たる部分に使うのは避けるようにしましょう。
万が一、高濃度の状態で使用した場合や何かしら恐れのある場合は、１２〜４８時間を目安に紫外線に当たらないようにしましょう。
アレルギー反応ではなくとも、柑橘系の精油を使ったコロンやマッサージオイルを肌につけたあとで日光に当たると、しみ・そばかすの原因ともなりますので気をつけましょう。
下記に光毒性を引き起こすオイル名、および光毒性を避けるための最大使用レベル（％）を示しておきますので参考にしてみてください。
アンジェリカ ルート（0.78%）、イチジク葉“アブソリュート”（絶対に×）、
オレンジ（ビター1.4% / スウィートで蒸留抽出）、オポパナックス（特定の%無し）
クミン（0.4%）、グレープフルーツ（4.0%）、ジンジャータジェト（0.05%）
バーベナ“アブソリュート”（0.2%）、ベルガモット（0.4%）
マンダリンラベッジ、ライム（0.7% 圧搾抽出）、ルー（0.78%）、
レモン（2.0% 圧搾抽出）
